今月は梅雨に入り雨の日が多く朝晩肌寒い日が続いていましたが梅雨の晴れ間の日を歩いてました。確認すると15日間位しか歩いていませんでした。
普段より10日程少なくなってしまいましたが1kg減少の結果となりました。この位の数字だとチョットしたことで変化しますので減ったとは言えないかもしれませんね。
7月も梅雨や台風の影響で歩けない日があるので体重の減少が見込めないでしょうが、梅雨明けあたりから暑さが増して今年も酷暑になるでしょうから体重の減少が見込めそうな気配がします。この夏も頑張りますよ！
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